11月
15
【自然派医師高野先生に聞いてみよう! 〜コロナウイルスのこと、ワクチンのこと、元気に過ごすために〜】
11月 15 @ 09:45 – 11:45
世間ではコロナウイルス感染予防対策がまだまだ騒がれる中、インフルエンザの時期を迎えます。
私達はこれからどうなってしまうのか?
不安な方も多いのではないでしょうか?
●子どもの健康を守るためのポイント
●免疫力を下げないために出来ること
●マスクや消毒でウイルスは防げる?
●ワクチンは必要?
●ウイルスや菌とどうやって付き合っていけばいいの?
●私たちの体を作る食べ物は安全?
などなど、みんなが元気に過ごせるヒントをお話していただきます。 お子さま連れも大歓迎です♡
また、今回はマザリー会員限定でオンライン(zoom)参加も可能となります。
オンライン参加ご希望の方は、必ずマザリーの正会員にご登録の上お申込みください。
※マザリー正会員になるには、(https://www.hahaoya.jp/form/)より登録できます。
登録料・会費ともに無料です。 ぜひ貴重なこの機会をお見逃しなく!!
【高野先生お話会「自然派医師高野先生に聞いてみよう! 〜コロナウイルスのこと、ワクチンのこと、元気に過ごすために〜」】
<日時> 11月15日(日)
■9:30 受付開始 ■9:45〜11:45 高野先生のお話会
<参加費>
◎会場参加■マザリー会員 2,000円(正会員・メール会員)/人 ■非会員 2,200円/人 ※お子さまは無料です。
◎オンライン参加(お話会のみ)
■マザリー正会員のみ受付可 2,000円
<会場> 小金井市民会館「萌え木ホール」会議室A
住所:小金井市前原町3丁目33番25号 (小金井市商工会館3階)
*アクセス* JR武蔵小金井駅 徒歩8分 https://www.city.koganei.lg.jp/…/shiminkaikan2006.pdf 
ランチ交流会】 お話会後は、イタリアンレストランにてランチ交流会の予定です。
高野先生を囲みながら一緒に楽しくお食事しませんか?
<時間> ■12:15〜13:30 ランチ交流会
<参加費> ■ランチ会参加費 1,500円(飲食代、消費税、参加費込)
<会場> 詳細は、お申し込みを頂いた後、別途ご連絡をさせて頂きます。
<注意事項> ・ランチ会にご参加の方で、アレルギーがある方はお申込時にお知らせください。
・お子さま連れの方大歓迎ですが、保育はございません。他の方のご迷惑にならないよう、ご配慮頂けますと幸いです。
・当日朝は検温をして頂き、風邪などの症状がある方は出席をご遠慮ください。
【お支払いについて】
会場参加の方は、当日現金払いにてお願いします。 オンライン(zoom)参加の方は、申込後に振込先口座の案内メールを送りますので、11月12日(木)14:00までにお振込みください。お振込が確認できた時点で正式に受付完了と致します。尚、返金の対応は致しませんので何卒ご承知願います。
【ご参加にあたり】
・お子さま連れでのご参加も大歓迎ですが、保育はございません。後方に小さな保育スペースは設ける予定ですので、そちらでお子さまと一緒にお過ごし頂くことは可能です。ただし、会場にてオンライン配信を行いますので、他のお客様へご配慮を頂けますようお願い致します。
・施設側の運営方針に基づき、コロナウイルス対策のご協力をいただく場合がございます。
★★お申込み★★
こくちーずにて登録をお願いいたします↓↓↓ ※Facebookでの参加ボタンだけでは受付できませんのでご注意ください。 https://www.kokuchpro.com/…/f3f557a812928c0790f949ee7c…/
【申込締切】
■会場参加申込→2020年11月15日(日)朝8:00まで可
■オンライン(zoom)参加申込 ⇒2020年11月11日(水)21:00まで! お支払いは11月12日(木)14:00までとなります!! (お支払い方法は申込後にメールにてご案内します)
★★キャンセルについて★★
キャンセルの場合は必ず2日前の11/13(金)15時までにご連絡ください。
尚、万が一体調が優れず当日キャンセルされる場合は、朝9時までに必ずご連絡ください。
ランチをお申し込みの方は、キャンセル料を頂くこともございます。
【高野弘之先生プロフィール】
昭和46年佐世保市生まれ。 長崎県立佐世保西高等学校卒。 自治医科大学(栃木県)卒。2児の父。 国立長崎中央病院(現長崎医療センター)で研修後、長崎県内の離島の病院で主に小児科医として勤務した後、平成24年5月に池尻クリニックを開業。 ビルの売却に伴い平成26年8月に池尻クリニックを閉院し、平成27年1月より世田谷区玉川台に豊受クリニック(内科・小児科)を開設。 クスリやワクチンに極力頼らない医師としてママからの絶大な支持を得ている。遠方から来院される方も後を絶たない。著書「母子手帳のワナ」
<イベントの問い合わせ先>
日本母親連盟西東京支部
haharen.nishitokyo☆gmail.com(☆を@に変えて下さい)
11月
23
『タネは誰のもの』〜柏上映会〜 @ アミュゼ柏5階和室
11月 23 @ 12:45 – 14:50

1.『タネは誰のもの』〜柏上映会〜

2.2020年11月23日(月・祝) 12:30開場 12:45-14:50

3.アミュゼ柏5階和室

4.千葉県柏市柏六丁目2番22号

5.https://www.kokuchpro.com/event/20201123mckashiwa/

6.500円/人(満18歳未満の方は無料です)

7.次世代につなぐ「いのちの種子(タネ)」。

いのちの種子を取り巻く環境が徐々に変化しています。

2018年4月に種子法廃止。

2020年の通常国会で種苗法改正案がかけられたものの継続審議。

そして2020年の秋、種苗法改正案が再び審議にかけられます。

農業者として、安全なものを作り育て、届けたい。

100年先の未だにみない子孫のために郷土のふるさとを伝え、継いでいくことの大切さ。

種子をとりまく環境や法制度が変わることは、農家にとっても農産物の恩恵を受ける消費者たる私たちにも大きくかかわる「命綱」の在り方が変わること。

生産者、種子の育種権者、それぞれの想い。

もともと生物、種子には多様性がありました。その多様性の恩恵を受けながら、小規模農家・家族型経営が日本の農業の下支えをしていましたが、農家の負担は増え、高齢化・後継者不足が深刻化。

輸入量の増加、TPP11、日米FTAをはじめとした自由貿易協定がさらに農産物含む食べ物の輸入量増加。

食料自給率の減少に拍車をかけてしまっているなかで果たしてこのままでよいのか?

私たち大人が、未来のためにこの問題について真正面から考え、行動を変えるきっかけにするために、また、2020年秋の臨時国会で審議され、この問題は私たちにかかわってくることであることから企画しました。

8.chiba☆hahaoya.jp(担当:及川) (☆を@へ変更しご連絡下さい。)

12月
1
マザリーぐんま(日本母親連盟)\\群馬支部あすかのInstagramライブ配信♪//
12月 1 @ 11:00 – 11:30
1,マザリーぐんま(日本母親連盟)\\群馬支部あすかのInstagramライブ配信♪//
2,12月1日(水) 11時から11時30分
3,日本母親連盟群馬支部 Instagram
4,
6,
7, マザリーぐんま(日本母親連盟) \\群馬支部あすかのInstagramライブ配信♪//
簡単な自己紹介と、母連に入った想い、今週末のイベントへの想いや詳細をお話ししたいと思いました✨
12月1日(火)11:00〜11:30程度 母連ってどんな事やってるの?日常がこんな風になったらいいのに!こんな事考えてるけど、どこで話したらいいかわからない!………なんで!?というような、みなさんの『生の声』を聞きたくてライブ配信を始めることにしました!
テーマ
◇日本の食は安全?
◇日本の医療はクスリ漬け?
◇日本のキレイな水や空気が守れない?
◇日本の教育、大切なことが抜けてる?
◇子どもたちの命・暮らしが守れない?
こんな感じの笑えないテーマを楽しく☆真剣に交流したいと思います♪もちろん全く知らない!!(* *;)という方も大歓迎!みなさんの参加をお待ちしてます(^^)/
まずは Instagram 日本母親連盟群馬支部のフォロー♪お願い致します(^^)
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12月
2
『タネは誰のもの』〜香取市上映会&ランチ交流・シェア会〜 @ 半農半鮨 まこと屋
12月 2 @ 10:30 – 14:00

1.『タネは誰のもの』〜香取上映会&ランチ交流・シェア会〜

2.2020年12月2日(水)

10:15開場 10:30スタート(12:00まで上映会等。そのあとランチシェア・交流会 14:00頃終了予定)

3.半農半鮨 まこと屋

4.千葉県香取市八日市場792-1

5.https://www.kokuchpro.com/event/20201202katori/

6.2500円(上映会1000円+ランチ代1500円くらい)/人

※満18歳未満の方はランチ代のみ。

7.次世代につなぐ「いのちの種子(タネ)」。いのちの種子を取り巻く環境が徐々に変化しています。

2018年4月に種子法廃止。

2020年の通常国会で種苗法改正案がかけられたものの継続審議。

そして2020年の秋、種苗法改正案が再び審議にかけられます。

農業者として、安全なものを作り育て、届けたい。

100年先の未だにみない子孫のために郷土のふるさとを伝え、継いでいくことの大切さ。

種子をとりまく環境や法制度が変わることは、農家にとっても農産物の恩恵を受ける消費者たる私たちにも大きくかかわる「命綱」の在り方が変わること。

生産者、種子の育種権者、それぞれの想い。

もともと生物、種子には多様性がありました。その多様性の恩恵を受けながら、小規模農家・家族型経営が日本の農業の下支えをしていましたが、農家の負担は増え、高齢化・後継者不足が深刻化。

輸入量の増加、TPP11、日米FTAをはじめとした自由貿易協定がさらに農産物含む食べ物の輸入量増加。

食料自給率の減少に拍車をかけてしまっているなかで果たしてこのままでよいのか?

私たち大人が、未来のためにこの問題について真正面から考え、行動を変えるきっかけにするために、また、2020年秋の臨時国会で審議され、この問題は私たちにかかわってくることであることから企画しました。

8.chiba☆hahaoya.jp(担当:及川) (☆を@に変えてご連絡下さい。)

12月
5
第6回全国同時マザリーお茶会『なぜその関係なのか?〜夫婦療法・家族療法のお話し〜』
12月 5 @ 13:00 – 16:00

人気の「全国同時お茶会」第6弾は 「なぜその関係なのか?~夫婦療法・家族療法のお話」 です♪

深層心理的な解釈を学ぶ「内海式精神構造分析法」簡易バージョンのお話。

今回はデモンストレーションもあり!! ぜひご参加ください。

●内海先生からのメッセージ●

今回は2時間程度で夫婦療法、恋愛療法、家族療法のお話をします。 社会のウソに気付いていくと必ず出てくるのが家族問題。 恋愛、結婚、夫婦、家族、兄弟姉妹、嫁姑問題はありませんか? 今回の講義は「内海式精神構造分析法」と呼ばれているものの簡易バージョンです。単なる恋愛のノウハウを教えるものではなく、なぜその関係になっているのか、どうすれば根本的な改善に近づけるのか、夫婦やカップル、恋愛、結婚、家族に焦点を当て、深層心理的な解釈を学ぶためのものです。

簡易バージョンなのでできるだけ小難しい話は省いて、現実的な問題や実例中心に説明していきます。また、1時間半のセミナーの後、二人ほど占ってほしい人を抽出して、簡単な相談に乗ってみたいと思います。通常のセミナーとは違い、心の深層心理まで触れていくセラピーなので、本音が出て泣いてしまうかもしれませんが、そういう参加者を募集しています。

占星術 数秘 を使って分析する方法 病気やケガの種類や場所 既往歴 から分析する方法 言葉 量子 フラクタル理論 を使う方法 五行 陰陽 キネシオロジー も使って分析する方法 などなどありますが、この理論というより実践を学ぶ講義です。

母連は家族の重要性を説いていますから、家族の在り方を精神の学問的に学ぶことは大事だと思います。食やコロナのウソを話題にするだけで、家族で軋轢が生じていませんか?それも元をただせば自分を理解できず、相手を理解できず、コミュニケーションに問題があるから生じることです。これらの療法は相手を理解する一助となります。

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開催日時 :2020年12月05日(土) 13時~16時 (講義1時間半+デモンストレーション 質疑応答30分ほど)

※ランチタイムは各支部にて設定

会費:地区によりますが1000円~1500円程度 1時間半ほどの講義+デモンストレーションと30分ほどの質問タイム。

各地で食事会が行われる可能性がありますので、それぞれにお問い合わせください。

申し込みは地元の母連支部か近県の母連支部をお探しの上、食事会の有無を確認の上お申し込みください。

こちらのサイトが参考になると思います。

https://www.hahaoya.jp/calendar/

https://www.hahaoya.jp/shibu/

全国連動ですが各地域では小規模開催です。 マスクの着用は特に義務ではありません♪。

フェイスガードは虚仮にするネタと体験用に用意される可能性があります♪。

申し込み:各支部にお問い合わせください。
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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(開催支部一覧)  ※随時更新されます
https://www.facebook.com/hahaoya.ren/posts/800555490763685

 

1月
9
【東東京支部開催】戦う区議!西村修のリアルな政治話し @ 三好弥
1月 9 @ 18:00 – 21:30

【戦う区議!西村修のリアルな政治話し】

新年最初のイベントは東東京のイベントにお越しください♪

前回が大好評だった西村修さんの講演会の第二弾が早速決まりました!

今回は給食、食のお話しではなくまさに『政治』を語って頂きます。

政治って聞くと堅苦しい、難しいイメージがありますが西村さんならわかりやすくそして楽しくお話しいただけること請け合いです!

また世の中がまさに激しく変化している今、次世代に少しでもいい未来が残せるようこうしたい、ああしたいと言う気持ちがある方は大歓迎です♪

今回は西村さんご紹介の下町の洋食レストランで開催します。実は西村さんの馴染みのお店。今回店主の三好さんが快く会場としての利用を引き受けてくださいました!その後会場の洋食屋さんで懇親会となります 講演会のみのご参加も可能です!(出来れば懇親会も参加くださいね! )

皆さまお誘い合わせの上、ご参加ください♪

【日時】

2021年1月9日(土)

17:30-17:50 受付

18:00-19:30 講演会

19:30-21:30 交流会

【料金】

1,500円(講演会費) + 3,500円(お弁当形式のお料理と飲み放題)

【お支払いについて】

当日現金払いにてお願いします

【申込締切】

2021年1月4日(月)

【定員】

16名 *定員になり次第締め切ります

【場所】

三好弥

(住所:〒112-0012 東京都 文京区 大塚 6-1-2)

*アクセス*

・新大塚駅から152m

https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132302/13041615/

 

【お申し込みはこちらから↓】

https://www.kokuchpro.com/event/631b73b5bb01457182c79a95a3202422/?fbclid=IwAR2iG94oNkZDa7TB5lAFgLGlHULUoWgsSMEWD1CwOxRXaPyhTtA4iWHKJJg

 

【ご注意】

・キャンセルの際は必ず1月6日(水)までにご連絡ください(tokyo☆hahaoya.jp) ☆を@へ変えて下さい。

・宗教やネットワークビジネスなど、勧誘目的でのご参加はご遠慮ください。

担当:岡村 井上

1月
13
【千葉支部開催】「サティシュの学校 みんな、特別なアーティスト」香取上映会&ランチ・シェア会 @ 半農半鮨 まこと屋
1月 13 @ 10:30 – 14:00

1.「サティシュの学校 みんな、特別なアーティスト」香取上映会&ランチ・シェア会

2.2020年1月13日(木) 10:15会場 10:30スタート(14:00位終了予定)

3.半農半鮨 まこと屋

4.千葉県香取市八日市場792-1

5.https://www.kokuchpro.com/event/20210113katori/

6.2,200円/人  ※満18歳以下はランチ代のみ  ※お支払いは当日現金にて受付時にお支払いください。

7.サティシュ・クマールさんは、インド生まれの思想家で「スモール・イズ・ビューティフル」の著者として知られる経済学者E.F.シューマッハーの呼びかけに応じて、英国に定住し、世界中に影響を与えているエコロジー雑誌「リサージェンス」誌の編集長として活躍、持続可能な暮らしのための変容を促す学びの場として始まった国際的な教育機関「シューマッハー・カレッジ」を創設した方として知られています。

サティシュさんは、こう語ります。

・教育は詰め込みではなく、引き出すこと。

・何のために学ぶのか?その目的は、職を得るためではなく自己発見のため。

・頭を使って学ぶのではなく、からだ全体で学ぶ。

生きる意味・目的とは?自分はどのように人々のためになれるのか?

どこかの誰かのコピー・同じ、ではなく、本来のあなた自身になることの意味とは?

先が見えない、変化の激しい時代を生きる私たちにとって、このコロナ禍に生きる私たちにとって、サティシュさんから発せられる数々の言葉が、これからの暮らし、働き方のヒントになるのはもちろん、映像から伝わってくるサティシュさんの生き方、在り方に触れることで、励まされ、勇気づけられ、これからの私たち・子どもたちの「あり方」を考えるきっかけになれればと思い企画しました。

8.chiba☆hahaoya.jp 及川(☆を@に変えて下さい。)

9.添付の通り

1月
23
【沖縄支部】本物はすごい!田中式ファスティングメソッド「カラダごと人生変える」 @ うるま市生涯学習・文化振興センター「ゆらてく」
1月 23 @ 12:45 – 15:00

ファスティング(断食)と分子栄養学の専門家『断食メガネ』こと田中裕規氏。

スポーツ選手、格闘家、有名人など日本・海外合わせ10,000人のべ2万人以上にファスティングを指導し成果を発揮!! ファスティングから見えてきた身体と心、食のことをしっかり学べる2時間。

主催: 日本母親連盟 沖縄支部

講師:田中 裕規(断食メガネ)氏
ファスティング、ホリスティック栄養学、分子栄養医学、酵素栄養学、妊活、筋トレの専門家
ファスティングの専門家(1級断食指導者)
ファスティングマイスター学院・上級講師 臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー

■日時: 2021年1月23日(土) 1:00~3:00pm(受付:12:45am~)

■参加費(チケット制)
母連正会員(賛助会員・高校生含む)  1,500円
メール会員                                           1,700円
一般(大人)                                       1,800円
当日(大人)                                       2,300円

■定員:25名限定

■場所: うるま市生涯学習・文化振興センター「ゆらてく」 (住所:うるま市仲嶺187番地)

■お申込み締切: 2021年1月20日(水)17時まで【郵送対応は1/18(月)のお申し込みまで】

■お申込方法: ①氏名
②会員の種類(一般の方は「一般」とお書きください)
③参加人数
④当日連絡のつく電話番号を記入
⑤チケット受取方法
・当日受取
または
・郵送希望(お振込み確認、後郵送します)
※郵送ご希望の方はご住所必須 お書き添えの上
メール okinawa☆hahaoya.jp〈☆を@にして下さい〉 でお申し込み下さい。

★インスタ https://www.instagram.com/anmagukuru.okinawa/
★FBページ(メッセンジャー) https://www.facebook.com/haharen.okinawa/
からでもOKです。

※返信メールにてお振込先・期日をお知らせいたします。お振込は返信メール到着後3日以内でお願いします。
(確認が取れなかった場合は、キャンセル扱いとなりますので、予めご了承ください。)

〇会場内には「滝イオン」を設置しております。

【ご注意】 宗教やネットワークビジネスなど、勧誘目的でのご参加はご遠慮ください。

1月
24
【大分支部開催】内海 聡 大分講演 「はじめての内海式」
1月 24 @ 10:30 – 16:00

内海聡 大分講演会

「はじめての内海式」

【満席御礼ならびにズーム配信決定】

日時: 2021年1月24日(日)

10:30〜12:30 第1部(初級者向け)

14:00〜16:00 第2部(中級者向け)

【満席御礼ならびにズーム配信決定】

※大分県在住の方限定。50名様まで。

zoom参加費 各3000円

第1部、第2部通し参加 5000円

講演内容

薬からの卒業、ワクチンによる副作用(作用)、社会に蔓延する毒…。幅広い視点から真の健康を目指す日本で唯一の医師内海聡氏が、病とはどうして生まれるのか?彼が今まで何を見てきたのか、また何を見据えているのかをお話しします。大分県在住の方限定で会場のナチュラルデンタルクリニックよりズームにて同時配信いたします。(会場は満席となりました。)

一般的な病院では診察は最短で1分などごく短い時間しか医師と接する機会がありませんが、内海氏は普段どのような診療をしているのか?など内海スタイルをじっくり公開いたします!

内海氏より大分の皆さんへ愛を込めた、これからの時代を生きるこどもたちと私たちのために、目から鱗のスペシャルな1日になることでしょう!

なお第1部は初級者向け、第2部は第1部に参加した方もしくは内海氏の著書や記事をある程度読んだことのある方を目安とします。

内海聡氏プロフィール

1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学部卒業後、東京女子医科大附属東洋医学研究所、東京警察病院、牛久愛知総合病院内科・漢方科などに勤務。

現場から精神医療の実情を告発した「精神科は今日も、やりたい放題」がベストセラー。

2020年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic 院長、NPO法人薬害研究センター理事長、(株)日本再生プロジェクト代表取締役、(株)ひまわりチャイルドアカデミー代表取締役、(株)創想 取締役、日本母親連盟代表を務める。

Facebookフォロワー数は15万人以上。

著書に「ワクチン不要論」(三五館シンシャ)、まんがでわかるシリーズ「薬に殺される日本人」、「医者に頼らなくてもがんは消える」(ユサブル)など40冊を超える。

2020年2月より内海聡【公式】YouTubeチャンネル開設。

お申し込み・お問い合わせ先 ※大分県在住の方限定です。お申し込みの際にはお住まいの市町村を確認させていただきます。

メール oita☆hahaoya.jp (☆を@に変えて下さい

または、日本母親連盟大分支部Facebookメッセンジャーへメッセージをお願いいたします。

参加費 事前振込みになります。

☆キャンセルポリシー

原則として入金後の返金はいたしません。当日は万難を排して配信をご覧いただきますようお願いいたします。

主催 日本母親連盟大分支部

【静岡支部開催】ドキュメンタリー映画 自主上映会 蘇れ生命の力 ~小児科医 真弓定夫~ @ 静岡県御殿場市竈報徳会館
1月 24 @ 13:00 – 16:00

【静岡支部イベント】

ドキュメンタリー映画 自主上映会

蘇れ生命の力 ~小児科医 真弓定夫~

薬・注射を使わない医師として有名な小児科医 真弓定夫先生の「人間は自然の中で生かされているいち動物である」という生き方を追いかけたドキュメンタリー映画を上映させて頂きます。

【映画のあらすじ】

すべての“力”はあなたの中にある

失われゆく生命の力 自然叡智

〜生涯をかけて伝え続けた人達がいた〜

真弓小児科。

小さな診療所に「名医」と評判を聞きつけた人々が全国から訪れる。

院内にはクスリも注射もない。

代わりに、時間をかけて生活習慣のアドバイスをする。「病気を治してるのは、医者ではない。自然治癒力だ」失われつつある生命の力。

真弓は問う、「忘れてはいないだろうか?私達は自然に生かされている、いち“動物”である」

真弓に出会って、生き方まで変わってしまったという親子も少なくない。現代社会の中に埋もれていく叡智を、生涯をかけて伝え続ける小児科 真弓定夫。そして各界で同じように生命の力を信じ、歩き続ける人々を追いかけたドキュメンタリー。

(上映時間95分)

【映画予告編】

是非皆様お誘い合わせの上でご参加ください。

今回は、真弓定夫先生のお嬢様の真弓紗織さんをお招きして、上映後座談会を行わせて頂きます。楽しみですね!!

直接、色々なことを質問できる機会です。

会場は400名収容できる会場をご用意させて頂きました。

定員は100名様ですので、ゆったりと映画鑑賞して頂けます。ご安心してご参加ください。

会場には、空気清浄機「滝イオンメディック」も設置してお待ちしております。

開催日: 2021年 1月 24日 (日)

上映会:13:00~15:00

紗織さんと座談会:15:00~16:00

開場:12:30

参加費:一般        2000円

日本母親連盟正会員 1000円

メルマガ会員    1500円

中学生       500円

小学生、幼児は無料

託児    お一人につき500円

会場:静岡県御殿場市竈報徳会館

御殿場市竈152番地の1

参加お申込は shizuoka☆hahaoya.jp(☆を@に変えてください)

またはこくちーずよりお申し込みください。

https://www.kokuchpro.com/event/yomigaere/

日本母親連盟 静岡県支部

監事:甲斐由美子